Olá pessoas...

Estou começando a pensar em postar aqui tudo o que eu comer durante o dia ( e à noite...heheheh ) acho que seria mais uma forma de controle e claro pretendo ser muito sincera contando inclusive os deslizes...

Não sei se foi o fato de ter retomado o blog, mas ando pensando duas vezes antes de atacar a Doceria que tem perto do trabalho... e olha que lá vende um brigadeiro MARAVILHOSO, que eu classifiquei numa escala de perfeição de 1 a 10 como 9!  Estou comparando o blog ao programa  dos Vigilantes do Peso, ( como toda gordinha que se preze eu já frequentei ) , e posso dizer que o que acaba motivando mais é o fato de que na pesagem da semana seguinte vc não quer se decepcionar, não quer se sentir envergonhada por ter engordado por única e exclusivamente sua culpa e nem ver seu cartãozinho receber um sinal de +.

Quando frequentei o Vigilantes pela primeira vez, eu estava com 20 anos, e em 1 mês eu consegui emagrecer 9 kilos, uma pena que tive que parar por causa da grana, e não adiantou eu dizer que continuaria o programa sozinha, pq afinal eu conhecia o método e tinha todos os cardápios e receitas, o apoio e o estímulo que a gente recebe lá é o que impulsiona para a redução de peso.

No trabalho as coisas estavam tranquilas, mas tive alguns probleminhas no final de tarde e acabei saindo de lá as 18:30... conclusão, perdi a aula de jump... mas fiz 30 minutos de caminhada na esteira e 10 de corrida.

Em São Paulo eu estava levando super a sério esse lance de correr, por ser asmática e sofrer muito com isso na infância e adolescência, e também por ser gordinha, admirava quem conseguia correr e queria um dia fazer o mesmo, na minha melhor forma, cheguei a correr 5 km e até participei de uma maratona... para mim a corrida e a natação são os esportes que mais gosto... na outra academia que eu fazia tinha natação, quando me mudei para Curitiba já estava nadando os 4 estilos... e participado também de um torneio em águas abertas... bons tempos aqueles... e que eu quero de volta...

Aqui em Curitiba no começo me sentia muito mal, pois dificilmente ( nos lugares da moda: shopping, baladas,bares e restaurantes ) vc vê uma mulher obesa, gordinhas talvez, mas a maioria são magras e loiras e não saem de casa sem maquiagem... acho que nesse lance de culto ao corpo acabou por encarecer os preços das academias, nessa que eu estou indo agora não tem natação mas acabei escolhendo pq fica mais perto de casa, as que possuem piscina custam quase o dobro do preço... mas, um dia eu volto a nadar...

Claro que não engordei aqui só por conta do stress, comparado com Sampa, Curitiba é muiiiiiito barato pra comer, e o frio ajuda né?

Aqui tem restaurantes maravilhosos e alguns lugares que servem Café Colonial que só de lembrar ai ai... me dá água na boca... descobri nas churrascarias daqui um prato que se chama "nhoque frito" e que é servido com vários tipos de molho... gentem, simplesmente ADORO! aquilo é muito bom...

Mudando de assunto... ( risos )  meus gatinhos já estão mais amiguinhos e essa noite dormiram os dois conosco na cama... a Mia está cada dia mais forte e bonita...

Pois é, já falei pro meu amor, almoçar ou jantar fora, só uma vez por mês.

Resumo do dia:

*Esteira* 30min caminhada e 10min de corrida

*Musculação* Fiz minha série

 A vida é assim...