Sobre mim...

Sou: Pandora

Idade: 32

Signo: Áries

Onde: Curitiba

Nascida em: São Paulo

Trabalho: Analista de Sistemas SAP

Falo: Inglês e Espanhol ( Adoro!)

Amo: Me Amo

Amor da minha vida: Marcelo

Bichinho de estimação: Meus gatos Lelo e Mia





Sobre meu Blog

Este blog teve início em Mai/2006 que foi quando eu cheguei o mais perto da minha meta de peso corporal... Por várias razões não consegui dar continuidade à ele, mas agora estou retomando mais essa atividade. Desde que me conheço por gente sou gordinha, já fiz inúmeras dietas, tomei todo tipo de medicamento, fui a médicos, me matriculei e desisti de academias. Em Jul/2006 aceitando uma proposta de trabalho, eu e meu marido nos mudamos para Curitiba, desde então por conta de diversos problemas que essa mudança causou vi o ponteiro da balança subir e acusar a incrível marca de 10 kilos a mais em 1 ano. Enquanto estava em São Paulo eu praticava natação e muitas outras atividades na academia, porém, com a mudança, diversas coisas passaram a ser prioridade e a academia foi ficando de lado... Mas enfim, não adianta chorar o leite derramado, foi com muita força e determinação que resolvi começar de novo e aqui estou eu.

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*. Meu Emagrecimento .*

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Sobre minha R.A.

Como parâmetro para esta RA estou utilizando os cardápios dos Vigilantes do Peso, entidade que frequentei há alguns anos atrás e que achei muito legal, principalmente por não haver restrições, o bom senso tem que fazer parte das decisões entre comer ou não comer... Estou fazendo aulas de spinning, jump, e também musculação e esteira. Possuo uma balança digital Plenna e é nela que vou me pesar uma vez por semana. Hoje encaro o emagrecimento como uma consequência e não mais como uma causa.

Pesagens

DIA PESO
03/01/08 94 Kg
05/01/08 91,100 Kg
12/01/08 89,800 Kg
19/01/08 89,600 Kg
26/01/08 90,000 Kg
01/03/08 90,000 Kg
29/03/08 94,000 Kg
06/04/08 91,700 Kg
16/05/08 95,000 Kg
23/05/08 92,400 Kg
30/05/08 91,500 Kg
13/06/08 91,500 Kg
20/06/08 90,500 Kg
27/06/08 89,900 Kg
18/07/08 89,000 Kg
20/10/08 94,300 Kg
02/01/09 99,900 Kg
16/01/09 97,900 Kg
24/01/09 96,700 Kg
31/01/09 95,400 Kg
07/02/09 94,900 Kg
04/08/09 102,400 Kg
13/09/09 101,500 Kg

Minhas coisas...

Shampoo:Kerastase Nutritive

Condicionador:Kerastase Nutritive

Sabonete:Natura, Dove firming, Nivea Intimo

Perfumes:Dolce&Gabbana,Samsara,Chance, 212 Sexy e Individuelle (amo perfumes !!)

Desodorante:Dove Aerosol(Original, Silk, Fresh)

Rosto:Nívea Loçao protetora rosto FPS30, Nívea Antiidade Q10 light diurno FPS 15

Protetor Solar Corpo:Episol loção oil free fator 45, Natura FPS 30

Mãos:Nivea Hand Antiidade Q10/ Natura Chronus Regenerador

Esmalte:Risqué:La Boheme/Renda/Condessa/Carmim - Colorama:Chama

Cabelos:Vermelhos (Perfect Color Wella 6646)

Hidratante Corpo:Nivea,Victoria Secret's,O Boticário

Anti-celulite:Avon Solutions, Natura Sérum Corporal Bio-Redutor Chronus, My Silhouete Nívea

Maquiagem:Natura, Lâncome

Bolsa:Santa Marinella, Victor Hugo, Luz da Lua

Jeans:Levi's (ainda vou usar um tam 42)

Esfoliante:Nivea Body

Cama:Queen size(maravilha!)

Balança que eu tenho:PLENNA digital Wind Branca - MEA-07700.

Sapatos:Arezzo, Vizzano, Luz da Lua

Roupas:Gosto muito da Shoulder, Siberian, Zara

Dados



Altura:1,68
IMC atual:32,24 (Obesidade Leve Grau I)



28/03/2008
Atual
Cintura: 92
91
Quadril: 123
121
Barriga: 103
101
Busto: *  
Braço Dir.: 37
37
Braço Esq.: 36
36
Coxa Dir.: 74
70
Coxa Esq.:75
71



My Virtual Model







Livros Favoritos...

Entrevista com o Vampiro
(Anne Rice)

O Vampiro Lestat
(Anne Rice)

A Rainha dos Condenados
(Anne Rice)

A História do Ladrão de Corpos
(Anne Rice)

Memnoch
(Anne Rice)

Pandora
(Anne Rice)

Merrick
(Anne Rice)

Comer,Rezar,Amar
(Elizabeth Gilbert)

Peça e será atendido
(Esther e Jerry Hicks)

O Vampiro Armand
(Anne Rice)

 

 

 

 

 


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[Hospedado no UOL BLOG]







Magra & Poderosa

 

Aguarde!



Postado por: Pandora às 21h28

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Dando um tempo ( de novo?)

Bom, to passando pra pelo menos poder deixar registrado q não estou blogando pq to meio chateada com umas coisas que me aconteceram e não tenho ânimo pra escrever...

Minha sogra veio no feriado e passeamos bastante.

O trabalho tá complicado e isso tem mexido muito comigo, problemas com a minha mãe tb tem me afetado bastante...

 

Uma hora isso passa...

 

A vida é assim...



Postado por: Pandora às 18h40

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I belong to you...you belong to me forever...

Bom dia!!!!!!!!

 

É isso, hj acordei animada, a semana foi corrida mas cheia de coisas boas.

Na terça-feira fiz mais uma sessão de drenagem, e enquanto estava voltando para casa, descobri uma academia novinha em folha perto a outra que eu fazia... resolvi dar uma passada e me matriculei! Ainda não vou nadar mas pelo menos vou malhar num espaço maior e com menos gente.

Ontem mesmo já encontrei duas pessoas que faziam academia no mesmo lugar que eu e que mudaram por conta da super lotação!

Ah, acho que somente a minha sogra vem na Páscoa, minha mãe vai ter que fazer outra angioplastia e está aguardando o hospital ligar para marcar... queria logo minha mãe aqui comigo...

Bom, ontem fiz esteira e aula de jump.

Mais tarde venho com a minha alimentação de hoje que por enquanto foi apenas um copo de água morna...

 

 



Postado por: Pandora às 05h24

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E um arbusto na praia ao léu....

Depois do terrível estrago no jantar....

Bom, hoje levantamos cedo, fui levar o Marcelo para o treinamento e na volta comecei a arrumação da casa...

Hoje tenho hora marcada pra fazer limpeza de pele e também com a manicure, decidi que vou fazer 10 sessões de drenagem, e enquanto não entrar na academia vou seguir com meu projeto de fazer minhas atividades no Passeio Público...

Tava olhando nos meus livros e encontrei um que é daquela Dra Gillian McKeith, aquela do programa Você é o que você come, e vou seguir as dicas que ela dá pra alimentação e tal...

Café da manhã

  • Salada de frutas com suco de laranja
  • Chá verde mate leão com abacaxi

Lanche da manhã

  • Chá verde geladinho

Almoço

  • Salada com frango desfiado

Jantar

  • Salada com churrasco

 



Postado por: Pandora às 13h27

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Naufrágio de estrelas do céu...Uma razão cega pra viver...

Hoje acordei decidida ( mais uma vez )  a levar a sério minha alimentação.

Essa semana comi bolo, doces e exagerei nos salgados, não sei o que tem me acontecido mas tenho sentido às vezes uma irritação, uma insatisfação que não teria uma razão específica, claro, tirando o fato de eu estar 15 kilos estou acima do meu peso...

Bom, de qualquer forma, vou começar de novo, como já disse parei a academia e vou voltar a caminhar e correr no Passeio Público até eu poder entrar na academia que quero...

Não sei definir como estou me sentindo nesse momento...só sei que estou estranha...minha amiga de Sampa disse que pode ser o tal do Inferno Astral... será????? Bom, meu níver tá chegando, dia 06 de abril vou completar 31 anos... queria estar melhor do que estava no ano passado... quer dizer, muitas coisas melhoraram, mas eu me larguei mais um pouquinho...

Hoje tenho reposição de aula de espanhol na hora do almoço... ( não queria irrrrrrrrrrrrr )

 

Ah, resolvi postar meu cardápio assim fico com vergonha de comer bobagem

Café da manhã

  • Leite molico com Nutren baunilha 
  • 3 colheres de sopa de Allbran

Lanche manhã

  • Iogurte Paulista com granola
  • 6 ameixas sem caroço

Almoço

  • (Antes do almoço comi uma barrinha nutri light)
  • Arroz
  • Feijão
  • 2 almondegas
  • Salada

Lanche tarde

  •  Nadica de nada

Jantar

  • Meio mau, fomos jantar fora ( última vez!!! )

 

Ceia

  • Nem precisava depois de tudo...ahauahuahauhau

A vida é assim!



Postado por: Pandora às 07h19

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Que nunca deixaram o cais...um pouco mais...

Aiiii

Sei que ando super sumida daqui... mas, tem acontecido muita coisa.

Uma delas é que não renovei o contrato com a academia que eu estava fazendo, não tem jeito, quero nadar, e nadar custa mais caro, eu tava pagando e não estava indo direito, não me motivava sabe??? 

Estou planejando direitinho pra começar numa outra academia que é muito show... não vejo a hora.

No mais, essa semana dei umas enfiadas de pé na jaca, mas firmeza, sempre é tempo de recomeçar...

Meu intestino tem funcionado bem, e isso está sendo ótimo.

 

Volto amanhã...

 

 

 



Postado por: Pandora às 17h19

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Mas resta um pouco mais...navios colossais

Oie! voltei!!

Estava com alguns problemas com o computador mas agora está tudo bem...

Essa semana foi boa e apesar de alguns deslizes, me pesei agora e continuo com 90 kilos...heheheh melhor não emagrecer do que ganhar peso né?

Por aqui tudo bem, ótimo na verdade, Marcelo começa a trabalhar na segunda-feira (GRAZADEUS) ele quando fica em casa só inventa de cozinhar ( e ele cozinha muiiiiiito bem ), fala sério...

No trabalho muita, muita coisa pra fazer, essa semana faltei alguns dias na academia, mas, semana que vem, vou ter minha rotina de volta.

To tão feliz!!!!! Minha mãe e minha sogra vem passar a Páscoa com a gente, ainda não sei como vamos ajeitar tudo aqui pq o apto é pequeno mas isso é o de menos... desde novembro não vejo as duas... e família longe dá muita saudade...

Ontem à noite fomos num bar aqui chamado Crossroads, muiiiiito legal, to pensando em comemorar meu niver lá... assim que entrei me lembrei muito de uma balada que eu ia em Sampa, um bar chamado Metrópolis, bem bacana....

Bom, hj madruguei, levantei as 6 horas...ahauhuahau acho que é efeito do Redbull, firmeza, hoje temos muitas coisas pra ajeitar (e comprar ) adouuuuro arrumar as coisas...

Ah, segunda-feira é dia de IR também, o meu já está prontinho, assim que liberarem o programa, vou entregar...

Agradeço a Deus todos os dias por tudo que temos recebido, realmente Deus te dá mais do que você pede, hoje, só tenho a agradecer as maravilhas que temos recebido... e em breve, vou ter minha casinha, aí sim... tudo de bom, minha família com certeza vai estar perto de mim...

Volto na segunda-feira com o cardápio, exercícios e tudo que eu estiver fazendo...

 

A vida é assim !!!

Linda e Generosa comigo...

Thanks God!!!



Postado por: Pandora às 06h04

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