Sobre mim...

Sou: Pandora

Idade: 32

Signo: Áries

Onde: Curitiba

Nascida em: São Paulo

Trabalho: Analista de Sistemas SAP

Falo: Inglês e Espanhol ( Adoro!)

Amo: Me Amo

Amor da minha vida: Marcelo

Bichinho de estimação: Meus gatos Lelo e Mia





Sobre meu Blog

Este blog teve início em Mai/2006 que foi quando eu cheguei o mais perto da minha meta de peso corporal... Por várias razões não consegui dar continuidade à ele, mas agora estou retomando mais essa atividade. Desde que me conheço por gente sou gordinha, já fiz inúmeras dietas, tomei todo tipo de medicamento, fui a médicos, me matriculei e desisti de academias. Em Jul/2006 aceitando uma proposta de trabalho, eu e meu marido nos mudamos para Curitiba, desde então por conta de diversos problemas que essa mudança causou vi o ponteiro da balança subir e acusar a incrível marca de 10 kilos a mais em 1 ano. Enquanto estava em São Paulo eu praticava natação e muitas outras atividades na academia, porém, com a mudança, diversas coisas passaram a ser prioridade e a academia foi ficando de lado... Mas enfim, não adianta chorar o leite derramado, foi com muita força e determinação que resolvi começar de novo e aqui estou eu.

Links


. ** Luóka Templates**
. ** Me chame de magrela **
. ** Sara Meu Emagrecimento **
. ** Tita Magra **
. ** Lu Francesa **
. ** Blog da Bartira **
. ** Fabi Sereia **
. ** Lucia **
. ** Carol **
. ** Nova **
. ** Aninha **
. ** Jaque **
. ** Verônica **
. ** Guida **
. ** Rachel **
. ** Marcela **
. ** Annie **
. ** Bea **
. ** Diário de Calorias **
. ** Michelle **

Selinks





*. Meu Emagrecimento .*

.:. Balança Virtual .:.




Sobre minha R.A.

Como parâmetro para esta RA estou utilizando os cardápios dos Vigilantes do Peso, entidade que frequentei há alguns anos atrás e que achei muito legal, principalmente por não haver restrições, o bom senso tem que fazer parte das decisões entre comer ou não comer... Estou fazendo aulas de spinning, jump, e também musculação e esteira. Possuo uma balança digital Plenna e é nela que vou me pesar uma vez por semana. Hoje encaro o emagrecimento como uma consequência e não mais como uma causa.

Pesagens

DIA PESO
03/01/08 94 Kg
05/01/08 91,100 Kg
12/01/08 89,800 Kg
19/01/08 89,600 Kg
26/01/08 90,000 Kg
01/03/08 90,000 Kg
29/03/08 94,000 Kg
06/04/08 91,700 Kg
16/05/08 95,000 Kg
23/05/08 92,400 Kg
30/05/08 91,500 Kg
13/06/08 91,500 Kg
20/06/08 90,500 Kg
27/06/08 89,900 Kg
18/07/08 89,000 Kg
20/10/08 94,300 Kg
02/01/09 99,900 Kg
16/01/09 97,900 Kg
24/01/09 96,700 Kg
31/01/09 95,400 Kg
07/02/09 94,900 Kg
04/08/09 102,400 Kg
13/09/09 101,500 Kg

Minhas coisas...

Shampoo:Kerastase Nutritive

Condicionador:Kerastase Nutritive

Sabonete:Natura, Dove firming, Nivea Intimo

Perfumes:Dolce&Gabbana,Samsara,Chance, 212 Sexy e Individuelle (amo perfumes !!)

Desodorante:Dove Aerosol(Original, Silk, Fresh)

Rosto:Nívea Loçao protetora rosto FPS30, Nívea Antiidade Q10 light diurno FPS 15

Protetor Solar Corpo:Episol loção oil free fator 45, Natura FPS 30

Mãos:Nivea Hand Antiidade Q10/ Natura Chronus Regenerador

Esmalte:Risqué:La Boheme/Renda/Condessa/Carmim - Colorama:Chama

Cabelos:Vermelhos (Perfect Color Wella 6646)

Hidratante Corpo:Nivea,Victoria Secret's,O Boticário

Anti-celulite:Avon Solutions, Natura Sérum Corporal Bio-Redutor Chronus, My Silhouete Nívea

Maquiagem:Natura, Lâncome

Bolsa:Santa Marinella, Victor Hugo, Luz da Lua

Jeans:Levi's (ainda vou usar um tam 42)

Esfoliante:Nivea Body

Cama:Queen size(maravilha!)

Balança que eu tenho:PLENNA digital Wind Branca - MEA-07700.

Sapatos:Arezzo, Vizzano, Luz da Lua

Roupas:Gosto muito da Shoulder, Siberian, Zara

Dados



Altura:1,68
IMC atual:32,24 (Obesidade Leve Grau I)



28/03/2008
Atual
Cintura: 92
91
Quadril: 123
121
Barriga: 103
101
Busto: *  
Braço Dir.: 37
37
Braço Esq.: 36
36
Coxa Dir.: 74
70
Coxa Esq.:75
71



My Virtual Model







Livros Favoritos...

Entrevista com o Vampiro
(Anne Rice)

O Vampiro Lestat
(Anne Rice)

A Rainha dos Condenados
(Anne Rice)

A História do Ladrão de Corpos
(Anne Rice)

Memnoch
(Anne Rice)

Pandora
(Anne Rice)

Merrick
(Anne Rice)

Comer,Rezar,Amar
(Elizabeth Gilbert)

Peça e será atendido
(Esther e Jerry Hicks)

O Vampiro Armand
(Anne Rice)

 

 

 

 

 


Arquivos


ETC...





  Dê uma nota para meu blog
 

Stats...


Créditos


[Hospedado no UOL BLOG]







Sexta-feira ai ai ai

Hoje o dia foi tenso, parece mentira mas a sexta-feira que deveria ser o dia mais tranquilo da semana é o dia em que mais coisas complicadas acontecem...

Claro que to falando do trabalho, tive que ficar até mais tarde pra resolver um problema que no fim era muito simples... vivendo e apredendo... a gente nunca sabe tudo né?

Bom, hoje foi dia de reuniao dos Vigilantes do Peso então, foi dia de pesagem, essa semana joguei mais 1 kilo fora... fiquei felizzzzzzzzzzzzz.... ao total já se foram 3,2 kg.... o que tem me chamado mais atenção é que não estou fazendo nenhuma atividade física!! Quando eu estiver sei que os resultados serão mais bacanas ainda... Estou curtindo muito o lance de comer com consciência... pensar as refeições e avaliar se realmente vale gastar meus pontinhos com bobagens.

Aqui tá um friiiiio ... logo logo o inverno vai chegar bem pesado...

Meu amor disse que já comprou meu presente do dia dos Namorados, estou surpresa e curiosa... será que vou saber hoje?

É isso... força sempre!



Postado por: Pandora às 20h50

---------------------------
[ ] | [envie esta mensagem]




Nada começa pronto...

 

Hoje o dia foi bacana, tivemos um almoço num Buffet e consegui comer as porçôes certas e não exagerei... na nossa empresa, todo o novo empregado durante 2 anos participa de um programa de integração e relacionamento com outros funcionários que também são novos, aí tem almoço especial todo mês, happy hour, eventos sociais... essas coisas...

Ah, semana que vem vou pra Sampa, vou tentar pegar alguma promoção nesse final de semana pra poder ir de avião, se não conseguir, vou de ônibus mesmo... minha mãe hoje levantou uma dúvida de como transportar o nosso cachorro na mudança, essa é mais uma coisa pra eu pensar e ver qual é a saída...vou trocar algumas idéias com os amigos.

Sei que é assim, não vou desistir dos meus objetivos, vou trabalhar muito pra chegar aonde eu quero, tem muita coisa acontecendo ao mesmo tempo, tem sim, mas se estão acontecendo é porque eu consigo dar conta....

A vontade que dá é de acordar já com tudo pronto e resolvido mas, como me disse uma amiga certa vez: " Nada começa pronto..."

 

 



Postado por: Pandora às 18h36

---------------------------
[ ] | [envie esta mensagem]




Se a palavra é de prata o silêncio é de ouro

Algumas vezes é melhor calar nossos sonhos e vontades pois nem todo aquele com quem compartilhamos está na mesma vibração positiva que nós...

Volto mais tarde

**Voltei**

Hoje o dia foi tranquilo, tirei as minhas medidas novamente e agora preciso encontrar as que tirei no mês de abril pra poder fazer um acompanhamento certinho...

Essa frase que escrevi pela manhã reflete como eu me sinto quando às vezes compartilho algumas coisas com pessoas que verdadeiramente não são tão amigas quanto eu imaginava... não se trata de forma alguma dos assuntos que costumo escrever aqui, porque aqui, por incrível que pareça, o fato de as pessoas não me conhecerem e não terem uma "obrigação" de amizade ou coleguismo comigo, torna suas visitas e comentários espontâneos...Já me desapontei tantas vezes com as pessoas... será que eu devo mudar de alguma forma?? Acredito que somos nós mesmos quem atraímos as situações... será que eu estou atraindo pessoas assim para mim?? bom, estou pensando em adotar a política dos 3 macaquinhos sábios (risos) bom vamos deixar prá lá...

 

Encontrei uma calculadora bem interessante em que podemos calcular nossos gastos calóricos diários... quem diria que dormir 7 horas por noite me faz gastar mais de 500 cal??? ( risos )

http://www.saudeemmovimento.com.br/saude/calorias/gasto_kcal.htm

É isso aí...



Postado por: Pandora às 06h34

---------------------------
[ ] | [envie esta mensagem]




 

Estive pensando ontem... acho que no fundo venho sentindo um pouco de medo diante de tantas coisas que dependem de minha ação direta ou indireta...

Meu emagrecimento, a mudança da minha família, o meu trabalho, o curso que estou fazendo (e que ao final terá uma prova de avaliação), minha vida pessoal e financeira, os amigos, os outros estudos que tenho em mente...nossa... acho que é muita coisa pra uma cabeça só... Às vezes me pego pensando se essas coisas acontecem pra todo mundo dessa mesma forma... acho que sim não é? O que nos torna diferentes uns dos outros é a forma como lidamos com essas situações... eu sou do tipo de pessoa que procura tirar de letra e administrar tudo ao mesmo tempo... mas isso me esgota e às vezes me sinto tão cansada que se pudesse não saía da cama e percebo que é por causa do meu esforço para realizar as coisas desse jeito...bom, acho que não consigo ser diferente... o que eu preciso agora é me centrar um pouco mais e buscar na minha força de vontade a determinação e a motivação para levar esses planos, essas situações adiante...

"Tememos tudo como mortais, mas desejamos tudo como se fossemos imortais " La Rochefoucauld, François

 

 



Postado por: Pandora às 19h00

---------------------------
[ ] | [envie esta mensagem]




Voltei

Olá pessoas!

Nossa, hoje já faz um mês que não apareço por aqui... muita coisa aconteceu e vou tentar resumir um pouquinho...

Nesse momento estou aqui no curso e como demos uma parada pro café, resolvi entrar pra ver como andam as coisas... Ah, Lucia e meninas, me desculpem a sumida viu??

Então, o curso vai até o dia 05/06 e depois disso preciso estudar para a prova... minha intenção é fazê-la em Outubro, espero conseguir negociar essa data com o pessoal responsável.

Porque quero fazer em Outubro? Bom, minha mãe conseguiu vender a casa em Sampa e em breve ela estará por aqui, só que depende de mim encontrar uma casa bacana, assinar os papéis em Sampa e fazer a correria com mudança e tudo mais... por outro lado, preciso me dedicar pelo menos um mês para essa prova, e quero fazer isso com tranquilidade para que eu passe e garanta a minha certificação...

Novidade, desde o dia 16/05 estamos com o Programa dos Vigilantes do Peso na empresa, achei bacana a iniciativa, e mais de 150 pessoas aderiram ao programa, muiiiiito bacana... estamos pagando metade do valor para um programa de 10 semanas...

Nem conto pra vocês que enfiei o pé na jaca durante os primeiros dias de curso, o coffee break é de matar, e eu comia de tudo... sabem como é (aquelas velhas desculpas ), no dia 16 me pesei e estava com 94,700... que raiva de mim... raiva da minha falta de determinação e força de vontade... mas enfim comecei o programa, não estou malhando... e na semana passada qdo me pesei na sexta baixei pra 92,400.

Depois que terminar o curso, vou voltar a nadar 2 x por semana... percebi que não adianta eu querer fazer academia todo dia pq acabo por não fazer certinho.

Me dei 2 presentes na outra semana... comprei uma bota linda na Arezzo e um sapato Luz da Lua que é um arrasoooooo!!!! Esse sapato mais a minha calça jeans clarinha e uma blusa básica serão o visual da pesagem da última semana... com 10 kilos a menos?? Espero que sim...

Muita coisa acontecendo... preciso disciplina para seguir com o Programa do VP e também seguir com os estudos do Inglês e Espanhol e do curso da SAP...

É isso...

Prometo voltar logo.

 

A vida é assim...



Postado por: Pandora às 19h08

---------------------------
[ ] | [envie esta mensagem]