Sobre mim...

Sou: Pandora

Idade: 32

Signo: Áries

Onde: Curitiba

Nascida em: São Paulo

Trabalho: Analista de Sistemas SAP

Falo: Inglês e Espanhol ( Adoro!)

Amo: Me Amo

Amor da minha vida: Marcelo

Bichinho de estimação: Meus gatos Lelo e Mia





Sobre meu Blog

Este blog teve início em Mai/2006 que foi quando eu cheguei o mais perto da minha meta de peso corporal... Por várias razões não consegui dar continuidade à ele, mas agora estou retomando mais essa atividade. Desde que me conheço por gente sou gordinha, já fiz inúmeras dietas, tomei todo tipo de medicamento, fui a médicos, me matriculei e desisti de academias. Em Jul/2006 aceitando uma proposta de trabalho, eu e meu marido nos mudamos para Curitiba, desde então por conta de diversos problemas que essa mudança causou vi o ponteiro da balança subir e acusar a incrível marca de 10 kilos a mais em 1 ano. Enquanto estava em São Paulo eu praticava natação e muitas outras atividades na academia, porém, com a mudança, diversas coisas passaram a ser prioridade e a academia foi ficando de lado... Mas enfim, não adianta chorar o leite derramado, foi com muita força e determinação que resolvi começar de novo e aqui estou eu.

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*. Meu Emagrecimento .*

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Sobre minha R.A.

Como parâmetro para esta RA estou utilizando os cardápios dos Vigilantes do Peso, entidade que frequentei há alguns anos atrás e que achei muito legal, principalmente por não haver restrições, o bom senso tem que fazer parte das decisões entre comer ou não comer... Estou fazendo aulas de spinning, jump, e também musculação e esteira. Possuo uma balança digital Plenna e é nela que vou me pesar uma vez por semana. Hoje encaro o emagrecimento como uma consequência e não mais como uma causa.

Pesagens

DIA PESO
03/01/08 94 Kg
05/01/08 91,100 Kg
12/01/08 89,800 Kg
19/01/08 89,600 Kg
26/01/08 90,000 Kg
01/03/08 90,000 Kg
29/03/08 94,000 Kg
06/04/08 91,700 Kg
16/05/08 95,000 Kg
23/05/08 92,400 Kg
30/05/08 91,500 Kg
13/06/08 91,500 Kg
20/06/08 90,500 Kg
27/06/08 89,900 Kg
18/07/08 89,000 Kg
20/10/08 94,300 Kg
02/01/09 99,900 Kg
16/01/09 97,900 Kg
24/01/09 96,700 Kg
31/01/09 95,400 Kg
07/02/09 94,900 Kg
04/08/09 102,400 Kg
13/09/09 101,500 Kg

Minhas coisas...

Shampoo:Kerastase Nutritive

Condicionador:Kerastase Nutritive

Sabonete:Natura, Dove firming, Nivea Intimo

Perfumes:Dolce&Gabbana,Samsara,Chance, 212 Sexy e Individuelle (amo perfumes !!)

Desodorante:Dove Aerosol(Original, Silk, Fresh)

Rosto:Nívea Loçao protetora rosto FPS30, Nívea Antiidade Q10 light diurno FPS 15

Protetor Solar Corpo:Episol loção oil free fator 45, Natura FPS 30

Mãos:Nivea Hand Antiidade Q10/ Natura Chronus Regenerador

Esmalte:Risqué:La Boheme/Renda/Condessa/Carmim - Colorama:Chama

Cabelos:Vermelhos (Perfect Color Wella 6646)

Hidratante Corpo:Nivea,Victoria Secret's,O Boticário

Anti-celulite:Avon Solutions, Natura Sérum Corporal Bio-Redutor Chronus, My Silhouete Nívea

Maquiagem:Natura, Lâncome

Bolsa:Santa Marinella, Victor Hugo, Luz da Lua

Jeans:Levi's (ainda vou usar um tam 42)

Esfoliante:Nivea Body

Cama:Queen size(maravilha!)

Balança que eu tenho:PLENNA digital Wind Branca - MEA-07700.

Sapatos:Arezzo, Vizzano, Luz da Lua

Roupas:Gosto muito da Shoulder, Siberian, Zara

Dados



Altura:1,68
IMC atual:32,24 (Obesidade Leve Grau I)



28/03/2008
Atual
Cintura: 92
91
Quadril: 123
121
Barriga: 103
101
Busto: *  
Braço Dir.: 37
37
Braço Esq.: 36
36
Coxa Dir.: 74
70
Coxa Esq.:75
71



My Virtual Model







Livros Favoritos...

Entrevista com o Vampiro
(Anne Rice)

O Vampiro Lestat
(Anne Rice)

A Rainha dos Condenados
(Anne Rice)

A História do Ladrão de Corpos
(Anne Rice)

Memnoch
(Anne Rice)

Pandora
(Anne Rice)

Merrick
(Anne Rice)

Comer,Rezar,Amar
(Elizabeth Gilbert)

Peça e será atendido
(Esther e Jerry Hicks)

O Vampiro Armand
(Anne Rice)

 

 

 

 

 


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[Hospedado no UOL BLOG]







Infelizmente nem tudo é exatamente como a gente quer!

 

Voltei, nossa, achei que ia morrer afogada em Bombinhas, no sábado não parou de chover o dia inteiro, chovia aos baldes, cachoeiras e mangueiras...eheheh voltamos no sábado à noite mesmo.

O lugar super bacana, espero voltar lá com um sol MARAVILHOSO fala sério!!!

O fds foi bom tirando algumas coisinhas que pegaram, mas, temos que enfrentar e levar adiante...

Essa semana será inteiramente dedicada à mim:

Hoje pela manhã fui finalmente fazer meus exames de sangue para poder levar na consulta com o Ortomolecular, e, pela cara dos resultados, vi que está um pouco pior do que estava antes... meu nível de cortisol aumentou, e o da insulina também... bom, vamos ver, amanhã ele vai me passar uma fórmula combinada que vai dar um jeito nisso tudo!

Quando saí do trabalho fui ao ortopedista, ele fez um exame clínico mas solicitou uma ressonância magnética para poder diagnosticar melhor, faço o exame na quarta e segunda que vem volto nele...

Quarta-feira vou levar meus exames, aqueles das varizes para um outro médico, aquele que eu fui primeiro ficava muito fora de mão e tem uma agenda  muito complicada... dependendo da avaliação dele, acredito que vou ter que fazer outra cirurgia, mas já sei que vou programar para o Carnaval, eu saio de férias uma semana antes do feriado e vou viajar, na volta já posso me operar e ficar quietinha cuidando do resto dos vasinhos até o próximo verão que vai ser qdo exibirei minha nova forma física e minhas pernas lindas, torneadas e livres das varizes!

Quinta é dia de terapia, Ueba!

E claro, vou todos os dias para academia... isso já está decidido... não tem desculpa!

Hoje eu fiz:

30' Musculação ( minha série em circuito )0

30' Elypticon

30' Abdominais

45' Ginástica Localizada

 

 

 

Força Sempre!



Postado por: Pandora às 21h16

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Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou!!

 

Final de semana promete... vamos viajar para Bombinhas-SC

Estou tão animada! Faz mais de um ano que não vemos a cara da praia... vamos viajar hoje à noite... espero tirar muitas fotos... e manter a linha na dieta!

=)

Vamos ficar em uma pousada que tem toda estrutura de cozinha e tal... então, dá pra fazer comidinhas light, e outra tb, to indo pra ver o mar!!! Nadar um pouco, caminhar, comer só o que o corpinho precisar...

 

Volto na segunda!!!!

 

Força Sempre!



Postado por: Pandora às 19h16

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Saindo da caverna... he he he


Caramba... mais de um mês sem postar aqui... definitivamente foi o meu recorde de hibernação... (Sorry girls! )

Mas, muita coisa passou e aconteceu e agora sinto que consegui recuperar um pouco do meu equilibrio...

Iniciei uma fase de autoconhecimento... estou buscando as razões ocultas por trás da camada de gordura... e estou conseguindo encontrar e cuidar disso... iniciei uma terapia, mas não daquelas comuns, estou me consultando com uma terapeuta holística, tudo de muito bom, sessões bem bacanas à cada 15 dias .... sessões essas em que estou me descobrindo... e me cuidando...

Bom, a alimentação ia mal até ontem... notei que pela manhã vai tudo bem, começa a piorar no almoço e à noite se não vou pra academia sinto uma fome de retirante... vontade de comer as paredes... fome essa que já encontrei a causa e agora estou trabalhando na cura... não convém falar muito aqui do meu passado mas, esse corpinho que vos fala já passou por diversos traumas, e a maioria deles ficou escondido na minha casca, na minha gordura...

Estou seguindo também com as minhas aulas de Inglês e Espanhol, focando muito mais no Inglês, já que além de um projeto nos EUA agora estou também em outro para o Canadá... (muito bom! ).

Finalmente marquei a tão famosa consulta com um ortopedista para ver o meu joelho que dói muito às vezes, e sinceramente, espero ouvir dele que o joelho dói por causa do excesso de peso, não quero ter que fazer nenhuma cirurgia...

A cobrança que eu me fazia diminuiu um pouco, e estou tomando alguns florais super especias que a Terapeuta fez para mim... é engraçado mas a gente só percebe certas coisas qdo outras pessoas mostram pra gente, coisas que já estavam ali há um bom tempo...

Fico pensando, estou vivenciando hoje um momento da minha vida desejado há muito tempo:

Tenho um ótimo trabalho com remuneração muito boa, terminei a faculdade, tenho meu carro, posso pagar uma academia boa, sou inteligente, tenho um relacionamento que me deixa feliz, minha mãe está perto de mim e está bem de saúde, tenho amigos maravilhosos, vou comprar a minha casa ano que vem, sou abençoada!! TENHO UMA VIDA!!! E então pq eu fico me agredindo comendo que nem uma condenada à cadeira elétrica? Pq eu chego na minha casa e quero me atirar no sofá nos dias que não vou malhar?????

Muitos pqs, mas o importante é que tenho consciência de tudo e tenho consciência de que eu já estive muito pior e consegui virar o jogo!

Estou programando minhas férias para fevereiro de 2009, vou fazer uma viagem sozinha, pode ser para um SPA, ou para um Resort, meu amor não poderá ir comigo, só sairemos de férias juntos em Agosto do ano que vem, mas de qquer forma, estou planejando o meu momento...

Horário de Verão

Para mim é fantástico, só fiquei com preguiça na segunda, os outros dias já consegui acordar mais cedo e vir para o trabalho no horário....

Cabelo

To um pouco a fim de mudar, mudar a cor, o corte... mas ainda estou pensando...

É isso, voltei, e agora prá ficar!!!!

 

=)

 

 

Força Sempre!

 

Quero trocar o template do blog e talvez até mude de "casa" mas pode deixar que eu aviso...



Postado por: Pandora às 20h18

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